अगर आपके दांतों का रंग पीला हो गया है और आप उन्हें सफेद और चमकीला बनाना चाहते हैं, तो केले के छिलके का प्रयोग एक सरल और प्राकृतिक उपचार हो सकता है। दांतों का पीलापन आपकी मुस्कान की खूबसूरती को कम कर सकता है लेकिन दांतों का पीलापन किसी गंभीर बीमारी का लक्षण नहीं होता, दांतों पर पीलापन जमा होने की वजह गलत खान पान चाय कॉफी का अधिक उपयोग और ओरल हाइजीन की कमी हो सकती हैं। इस स्थिति में आप महंगे ट्रीटमेंट के बजाय घर पर मौजूद केले के छिलके से दातों की सफाई करना एक बेहतरीन और सरल तरीका हो सकता है।
कैसे करें केले के छिलके का इस्तेमाल
आइए जानते हैं कि दांतों की पीली परत हटाने के लिए सबसे पहले एक पका हुआ केला लें और उसका छिलका उतार दें। उसके बाद, छिलके के अंदर सफेद भाग को अपने दांतों पर हल्के हाथों से दो-तीन मिनट तक रगड़े। इसके बाद हल्के गर्म पानी या गुनगुने पानी से कुल्ला कर ले। अगर आप अपने दांतों का पीलापन दूर करना चाहते हैं, तो इस सामग्री को रोजाना दोहराएं। अगर आप अधिक परिणाम चाहते हैं तो केले के छिलके पर हल्का सा बेकिंग पाउडर डालकर भी दांतों पर रगड़ सकते हैं।
केले के छिलके दांतों की सफेदी में किस प्रकार सहायता करते हैं?
केले के छिलके में पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो दांतों के पीलेपन को कम करने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, इसमें शामिल है इसमें नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट होते हैं,जो दांतों को चमकदार बनाने में काफी मदद करते हैं। छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मसूड़े को भी मजबूत और स्थिर बनाए रखने में सहायक होते हैं। लगातार इसका उपयोग करने से आपके दांत ना केवल सफेद होंगे बल्कि साथ ही उनकी मजबूती भी बनी रहेगी।
क्या केले का छिलका पूरी तरह से प्रभावी है?
हालांकि केले के छिलके से दांतों को सफेद करने में सहायता मिल सकती है, यह कोई जादुई उपाय नहीं है। वास्तव में, इसका असर धीरे-धीरे ही प्रकट होता है और इसे लंबे समय तक लगातार रूप से इस्तेमाल करना पड़ता है। यदि आपके दांतों पर बहुत अधिक दाग या पीलापन जमा हो चुका है, तो आपको डेंटिस्ट की सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, रोजाना आपको दांतों पर ब्रश करना और सही ओरल हाइजीन बनाए रखना भी जरूरी है।
डिस्क्लेमर:
यदि आप रासायनिक उत्पादों और खर्चीली चिकित्सा के बिना दांतों की पीलेपन को हटाने का विचार बना रहे हैं, तो केले के छिलके का उपयोग जरूर करें। यह एक स्वाभाविक तरीका है जो न केवल दांतों को सफेद करता है बल्कि मसूड़े को भी काफी मजबूत बनाता है। हालांकि इसका असर हर व्यक्ति पर अलग-अलग तरीके से हो सकता है, इसलिए बेहतरीन परिणाम के लिए लगातार रूप से इसका उपयोग करें और अपनी ओरल हेल्थ पर ज्यादा ध्यान दें।
इन बातों का ध्यानपूर्वक ध्यान रखें:
- इस उपाय को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक न करें, क्योंकि नींबू की अत्यधिक मात्रा दांतों के इनेमल परत को हानि पहुंचा सकता है.
- हर बार ताजे केले के छिलके का ही उपयोग करें।
- उपाय के बाद सामान्य टूथपेस्ट से दांतों को साफ करना न भूलें, ताकि आपके मुंह की स्वच्छता बरकरार रहे।